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头晕、影象力下降 jiang[、食欲不振 zhen[、肌肉痉「jing」挛、免疫力‘li’低下、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维生素的“报警”信号!
此前有新闻报
为啥维生素吃多了会导致肝衰竭?哪些人不适合吃维生素片?今天一次说清晰!
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什么是维生素?我们人体要维持生命流动所必须的营养物中,就包罗有维生素。
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维生素是一种有机化合物,它差异于脂肪、碳水化合物和卵白质,不能给人体提供【gong】能量。
在食物的自然因素中维生素的含量也很少,然则它对机体的正常心理功效却异常主要!若是缺少,将引起特殊的病症。
现在已知的维生素有维生素A、维生素D、维生素{su}E、维‘wei’生素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生『sheng』素B12、烟酸
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一样平常来说,大多数的「de」饮食所提供的种种维生素「su」可以知足所需水平,并预防维生素缺乏(fa)引起的临床症状。
但在某些情形下,当弥补的维生素『su』跨越了个{ge}体需求量,甚至超出了最高耐受量时:跨越尺〖chi〗度供应{ying}量后会发生相关毒性,而其中过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性【xing】潜〖qian〗能的是烟酸,其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
维生素A中毒可{ke}能会泛起恶心、吐逆、腹《fu》痛、食欲减
评论列表 (32条)
2021-07-19 16:02:03
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2021-12-19 00:02:18
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2022-01-11 00:03:46
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2022-01-28 00:02:51
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2022-02-10 00:09:38
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